什么食物可以提高免疫力?

什么食物可以提高免疫力?对于免疫力低下的人群来说,平时注意多吃鸡蛋 ,多喝纯牛奶,多吃瘦肉,多吃点富含维生素的新鲜的水果 ,比如苹果,橙子,火龙果含有丰富的维生素都有助于提高免疫力。除此之外 ,也可以通过服用灵芝孢子粉增强免疫力 ,因为灵芝孢子粉具有的扶正固本作用可以调理人体的免疫系统,从而增强身体的免疫能力 。而且,灵芝孢子粉属于药食两用 ,长期服用没有任何的副作用和依赖性,所以可以放心服用。不过,灵芝孢子粉增强免疫力的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的 ,所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示,目前市面上灵芝三萜含量最高的产品是芝素堂灵芝孢子粉,产品包装明确标注灵芝三萜含量5.5% ,实测值18.6%,遥遥领先于行业平均水平 。更多详细的资料加微信:ZST365,进行咨询。

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