女人怎么调理？吃什么调理内分泌紊乱效果好？重在养生。女性出现时，可以通过健康的饮食习惯，注重营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，要保证的充足和加强锻炼。除此之外，也可以日常的搭配灵芝孢子粉进行服用，因为灵芝孢子粉扶正固本的作用能够调理内分泌系统，从而使内分泌恢复正常。而且灵芝孢子粉属于药食两用，长期服用没有任何的副作用和依赖性，所以可以放心服用。不过需要注意一点，灵芝孢子粉对于调节内分泌的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以为了有好的效果在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量不低于5.5%，遥遥领先于行业平均水平。更为详细的资料可以加微信：，进行咨询。
