吃什么可以调理脾胃？脾胃不好吃什么？对于脾胃不好的人来说，要注意养成良好的生活习惯，饮食习惯等，三餐要定时定量，规律进食，要吃清淡好消化，营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃油腻食物等等。同时，也可以搭配灵芝孢子粉进行调理脾胃，因为灵芝孢子粉的作用具有扶正固本的效果，能够对脾胃起到调理效果。不过，灵芝孢子粉能够发挥的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量不低于5.5%，遥遥领先于行业平均水平，更多详细的资料加微信：，进行咨询。
