晚上失眠吃什么药?吃什么可以有效的调理失眠?

晚上吃什么药?吃什么可以有效的调理?晚上不建议吃药的,因为是药三分毒,再好的药也会对身体造成不好的影响。其次,药都是有一定的依赖性的,所以不建议吃药来进行调理。在日常生活中如果了可以通过灵芝孢子粉来进行调理,因为灵芝孢子粉内含的有效成分灵芝三萜能抑制中枢兴奋,具有安神、、镇痛的作用。而且,灵芝孢子粉性平、无毒、无依赖性,所以可以放心的服用。另外,灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分,是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键,所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示,目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉,灵芝三萜含量远高于行业平均水平。详细的文献资料可以加微信:,进行咨询。

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