吃什么能降？降低吃什么效果好？首先在平时一定要吃一些低盐低脂的食物，例如蛋黄、蟹黄、鱼籽、动物内脏等，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如：菠菜、木耳、苹果等等。此外，也可以搭配滋补品灵芝孢子粉进行服用，因为灵芝孢子粉内含的有效成分灵芝三萜具有能力与清除氧的作用，能够降低液中的清，有效提升细胞中高密度的脂蛋白，可促进善，降低液黏度，有效调理。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的，根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量不低于5.5%，遥遥领先于行业平均水平。详细的灵芝孢子粉调理的文献资料可以加微信：，进行咨询。
