高怎么调理饮食？高吃什么有利于降低？对于高的患者来说，饮食要注意减少饱和脂肪酸和摄入，要补充植物固醇和可溶性纤维等。除此之外，在日常生活中也可以搭配灵芝孢子粉进行服用，因为灵芝孢子粉内含的有效成分灵芝三萜成分具有能力与清除氧的作用，能够降低液中的清、甘油三酯以及低密度脂蛋白，有效提升细胞中高密度的脂蛋白，从而降低，详细的文献资料可以加微信：，进行咨询。另外，需要注意一点，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
