怎么增加免疫力？吃什么增加免疫力快？建议日常生活要注意营养均衡，并且要适当的锻炼，饮食中可以多服用香蕉，菠菜，蘑菇，牛奶，橙子等一些新鲜的蔬菜水果等。同时也可以搭配灵芝孢子粉进行服用，因为灵芝孢子粉的扶正固本作用可以增强单核巨噬细胞的吞噬功能，同时还能强化T 淋巴细胞功能, 并且能明显提高免疫细胞活性，从而增强免疫力。并且，灵芝孢子粉属于药食两用，没有任何的副作用和依赖性，可以放心服用。详细的文献资料可以加微信：，进行咨询。此外，需要注意一点，灵芝孢子粉能够发挥的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
