灵芝孢子粉是目前深受广大消费者喜爱的一款滋补保健佳品，以其广泛的适用范围以及全面的保健效果而闻名。灵芝孢子粉的作用效果与其用法以及用量也有一定的关系，却有许多新入坑的消费者还不清楚破壁灵芝孢子粉用量是多少克，那么正确的破壁灵芝孢子粉用量是多少克呢？
破壁灵芝孢子粉用量是多少克，这个问题是因人而异的。因为灵芝孢子性平无毒的特性，所以灵芝孢子粉温和无刺激性，多服久服亦不伤身，但是使用灵芝孢子粉的人群不同，用途不同，那么想要达到理想的效果，每天需要摄入的灵芝孢子粉量自然也是不同的。需要综合考虑年龄以及身体状况等因素，对于身体健康的青壮年而言，每天仅需2-3g的灵芝孢子粉服用剂量就基本可以了，但是对于中老年人群、患有慢性的人群以及一些自身体质基础较差的人而言，就应该适当的增加一些灵芝孢子粉用量，才能更好的帮助调理身体以及提高身体素质、增强免疫力等，那么对于一些大期人或者患有大后的人群而言，此时他们的身体非常虚弱，自身免疫力情况也相对较差，此时就应该加大每日的灵芝孢子粉摄入量，可以增加到每日服用5-6克的灵芝 孢子粉，来帮助他们更好的恢复身体状况。
由于每个人的体质不同、身体吸收的程度不同、身体状况不同，所以破壁灵芝孢子粉的用量也是各不相同的，以上是根据大体的人群分类所提出的建议，大家可以根据自己的情况相对应，从而找到适合自己的每日用量。虽然不同人群的建议服用量各不相同，但是有一点却是一样的，那就是都需要选择一款质量有保障的灵芝孢子粉产品并且坚持服用，大多数消费者都会选择的一款产品是具有国食健字号标志并且有效成分含量居于行业首位的芝素堂灵芝孢子粉，像这样正规有保障并且口碑好的灵芝孢子粉产品，就能够放心的购买，并且坚持长期服用，一定能够帮助不同的人群都得到满意的效果。
