灵芝孢子粉是公认的高营养保健品，可以帮助人们增强免疫力，提升身体健康。但是同时也有部分人担心，灵芝孢子粉的营养如此丰富，吃了会不会营养过剩？吃灵芝孢子粉会发胖吗？
据了解，担心吃灵芝孢子粉会发胖吗主要是源于两个因素，其一便是有说法称灵芝孢子粉中含有激素成分，激素吃多了就会容易引发。这种说法是绝对错误的，灵芝孢子粉是灵芝在成长成熟期所迸发出来的灵芝种子经过破壁处理后所得的，其蕴含的是灵芝的全部营养物质，灵芝中并不存在任何激素成分，因此灵芝孢子粉中也是不含激素的。
关于担心吃灵芝孢子粉会发胖吗的另一个原因则是担心灵芝孢子粉中所含的糖分摄入后会导致。其实这种说法也是不正确的，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖以及粗多糖并不是传统意义上的糖分，而是糖分子以不同的组合形式所形成的一种化合物，主要功效是给身体器官提供营养支持而并不会引发，并且灵芝孢子粉中所含有的灵芝三萜以及有机锗等化学物质是可以帮助人体促进，有助于人体排出毒素，避免体内堆积产生脂肪的，因此长期服用灵芝孢子粉并不会导致的副作用产生，反而有利于帮助身体环境维持在一个平稳的状态，有利于健康体态的养成。
灵芝孢子粉是一款保健产品而非单纯的营养品，保健品是具有养生保健功能的食品，并不会像营养品那样单纯的将营养堆积。因此大家并不用担心服用了灵芝孢子粉后会导致身体，灵芝孢子粉和直接是不存在任何直接关系的，而且能帮助人体提升免疫力以及增强等。至于所传的含激素问题，的确存在一些不良商家为了利益而在产品中偷加激素，因此各位消费者在购买时一定要选择具有国食健字号标志的正规产品，其产品的质量及安全才能有所保障，例如芝素堂灵芝孢子粉就是国家认准的正规灵芝孢子粉产品，且有效成分含量高，营养价值高，服用芝素堂灵芝孢子粉是不会导致的，可以放心食用。
