灵芝自古以来就是中国人心中地位很高的养生滋补上品，随着如今科学技术的发展，人们发现灵芝主要的营养成分都聚集在灵芝的种子—灵芝孢子粉内部，可以说灵芝孢子粉就是灵芝的精华，因此如今灵芝孢子粉的应用相较于灵芝更为广泛。那么灵芝孢子粉究竟能不能长期吃呢？灵芝孢子粉长期吃危险吗？
灵芝性平、无毒、可长期食用，灵芝孢子粉作为灵芝的种子亦是如此。服用灵芝孢子粉时并无特殊禁忌，与其他食物共同服用时也不会产生冲突因此可以放心服用。灵芝孢子粉中所含有的灵芝三萜、灵芝多糖等物质长期服用还能帮助人们提升抵抗力、美容养颜、延年益寿。
但是在产品的选择上一定要购买正规的国食健字号保健产品，这样的产品其营养与功效才能得到保障。一些三无厂商或者是个人农户的产品并不建议长期服用。目前市面上有一款性价比极高的产品：芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂灵芝孢子粉是以山东泰山赤灵芝为原料生产的灵芝孢子粉产品，且有效成分含量居行业翘楚，是一款健康有效的灵芝孢子粉产品，不知道如何选择的朋友可以多了解一下这款产品。
