破壁灵芝孢子粉已经成为如今许多保健人士首选之一的日常保健产品，但是在服用灵芝孢子粉时的禁忌却有许多人不知道，服用时如果不注意不仅达不到预期的效果还可能会对身体有损害，快来一起学习下破壁灵芝孢子粉的禁忌。
首先，破壁灵芝孢子粉禁止沸水冲泡，沸水冲泡会破坏灵芝孢子粉中的有效成分，为了不影响其效果，建议在冲泡时选用60度左右的温水进行冲泡；其次，要注意灵芝孢子粉的服用时间在饭前半小时空腹服用更有利于肠胃的吸收，当然肠胃不好的人群可以放在饭后服用；后灵芝孢子粉在服用时应注意不能与辛辣刺激的食物一起服用。
如果觉得每日服用时间以及温水冲泡过程繁琐的话，也可以选择购买胶囊型灵芝孢子粉产品进行服用，例如芝素堂灵芝孢子粉，就是具有国食健字号的正规国家保健产品，有效含量灵芝三萜高达5.5%，含量更高，服用效果更好，每天只需要按时服用胶囊，方便且易于坚持。
