近在保健产品的市场中，出现了一款很火爆的灵芝孢子粉产品，那就是芝素堂的灵芝孢子粉，凭借着国食健字号的国家许可标志，以及高含量的灵芝三萜，对于提高人体免疫力，改善身体的内分泌，稳定体内代谢功能，同时对于缓解也有较好的效果。
那么灵芝孢子粉一日吃多少克合适？灵芝孢子粉一般一天服用2克就可以满足日常所需，很多人服用以后，感受到了很好的效果，特别是对于一些中老年人，为了身体的健康，便想着多吃一些；这里要给广大朋友提个醒，灵芝孢子粉虽然是药食同源类产品，对于增强人体健康具有很好的作用，但也要按照产品说明书去服用，当然也可以根据每个人的身体状况，适量的增加和减少，并不会有什么副作用，但千万不要盲目的过量使用，只有适合自己的身体状况的用量，才能发挥灵芝孢子粉的大效果，对身体健康起到保驾护航的作用。
