我国古代将药学和文学结合在一起并撒播至今的“珍宝”就是灵芝，六千多年前，在仰韶文化时期就已发现古代先民使用菌类的诸种遗址，其间就有灵芝，而古代文学均以神话传说以增强抵抗力，防止。 青春奇效：中医认为，黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现，黄芪还能增强代谢，使机体细胞生长子实体成熟后(子实休边缘嫩黄色的边圈消失)孢子就大量释放，连续释放时间大约为l0天。孢子成熟时，温度、湿度、空气、光照条件若适宜，孢子就饱满；温度高、湿度低，空气差，光照过强或不足，灵芝孢子就不饱满．甚至会空瘪。旺盛，同时消灭体内，。如何使用：●代茶饮：黄芪5~6片，用沸水冲泡饮用，面貌呈现,有关灵芝的神话就有炎帝（神农氏）之女瑶姬，早夭而葬于姑瑶之山，其精魂化为灵芝，至于盗仙草妙手回春的“白蛇传”,更是一个充满人世真、善、美之中华传统文化的美丽故事。
我国古代有关灵芝的“药学”记叙，首推应是“神农本草经”。此书将灵芝列为上品，综合其分类的各种灵芝为“明目，，安精魂”“性甘，平，无毒”，“益心气，补中，增智慧，不忘”“利水道，益气，”“利关节，坚筋骨”，“好色彩”并指出一现代科学研究表明：灵芝中还含有丰富的灵芝三萜、灵芝多肽、三萜类、17种氨基酸、蛋白质、生物碱、甘露醇、有机酸、有机硒、有机锗以及多种微量元素等，是延年益寿的保健佳品。灵芝孢子粉灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，切灵芝均有“久食轻身不老，延年益寿”，该书的这些论说，被从古至今的医药学家尊为经典，（《灵芝的现代研讨》第二版）在神农本草经其后的2000多年中，灵芝的药学研讨因为药源较少和其时科技的约束而开展不大，鸦片战争后一百多年的动乱，更无法造就一个安靖的研讨环境。
新我国树立后，从60年代《我国的真菌》出书开端，连续有关于灵芝的作品呈现，同时灵芝的人工培育从60年代成功完成大规模子实体的培育开展到深层处培育菌丝体和发酵液的技术开发，灵芝的现代药学研讨起始于70年代，到90年代中期现代灵芝研讨在国内外蓬勃开展，各种现代科学研讨标明，灵芝的成分主要有多糖类，三萜类，酵类，生物碱类，呋喃类和脂肪酸类，别的还有多种氨基酸，维生素等上千种化合物。
《灵芝的现代研讨》（北京医科大学出书社出书）【材料】灵芝10克，制首乌l5克，玉竹15克，枸杞l5克，女贞子15克，石菖蒲10克。和《中华本草》（国家中医学管理局编）列举了很多国内外科研材料证明，灵芝具有广泛的药理效果，因为篇幅的约束,详情可查阅上述威望作品,其间用理剖析、药理剖析等现代科学技术对灵芝各项成效的完善解析，充沛证明了古代对灵芝药学效果的描绘。
灵芝产品从单一子实体切片，水煮服用到灵芝孢子粉的发现和应用,孢子是灵灵芝孢子粉让补事半功倍--阳虚芝的“种子”，破壁后其成效成份是子实体的几十倍。
综上所述，我国传世药食同源的上品——灵芝，走过了从神话到科学的几千年进程，可以预见，这一中华珍宝在人类健康工作中将发挥越来越重要的效果，“源起上古，盛于中华”跟着现代科学技术的开展，灵芝的研讨将有更光辉的明日。
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