吃什么可以提高免疫力？

　　吃什么可以提高免疫力？吃灵芝孢子粉可以提高免疫力，因为灵芝孢子粉能能够激活T、B淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞(NK)等免疫细胞，增强NK 细胞数量，从而增强免疫力。除此之外，灵芝孢子粉属于药食灵芝孢子粉两用，长期服用没有任何的副作用和依赖性，所以可以放心服用。不过需要注意一点，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。目前市面上灵芝三萜含量灵芝孢子粉高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。

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