民间一向有“灵芝可妙手回春、长生不老的成效”的说法，尽管太过夸大，但灵芝的确是贵重，灵芝的成效也的确许多，比方可用来补、美容、瘦身乃至抗，所以说，灵芝虽贵，但肯定是值得的。
灵芝的成效有哪些.
1.瘦身健美：
服用灵芝之后，假设我们摄入的热量过剩，灵芝能消除剩余的脂肪;反过来，当我们摄入的热量缺乏时，灵芝又会弥补养分元素，避同仁堂破壁灵芝孢子粉胶囊服用方法免养分失调。
2.养心安神，冷静安息：
灵芝性平，味甘、微苦，归心、、经，有补益气、养心安神、健运脾胃之效果，比较适用于虚劳、心悸、、头晕、、气喘、气缺乏、脾胃衰弱等症。灵芝能够按捺中枢系统，因而具有冷静安息的成效。
3.护肤养颜：
灵芝包含按捺黑色素的成份和多类对有优点的微元素等，这些成份能够削减人体，加快细胞的再生，改进微循环，添加的厚度而且添加胶原质，以至于达到润泽、消除细纹和皱纹的效果。
4.增强免疫力，抗：
灵芝中含很多高分子多糖体、三萜类、腺嘌呤核苷、生物碱及多类酶类等，这些物质能够提高人体适应才能与抵御患的才能，增强人体的免疫功用，增进机体中核酸和蛋白质的组成和代谢，净化長期服用，能輕身，年老後不會變得老態龍鍾，能延年益壽，成為神仙。长期服用，能轻身，年老后不会变得老态龙钟，能延年益寿，成为神仙。黃芝又名金芝，味甘，氣平，生於山谷。黄芝又名金芝，味甘，气平，生于山谷。主要療心腹，亦即对人体内分泌紊乱的“拨乱反正”十分有益。灵芝中功能诸多的活性三萜，能协同调整机体内分泌系统，纠正由于内分泌系统紊乱而致的身体异常。是胸或腹部的，液，改进循环灵芝枸杞子牛肉汤:灵芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,葱,蒜,油,盐各适量。补益,健脾养胃,补,补中益气。，全面改进身体功用，使机体坚持年青态。
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