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破壁灵芝孢子粉富含有活性营养成分，有效含量高易吸收，无毒副作用，但也不是适合所有人服用的，下面是我们平常服用灵芝孢子粉过程中的注意事项：
1.即使是破壁灵芝孢子粉吸收很好，见效时间也是较长的，毕竟灵芝孢子粉是保健品，不等同于药物。
2.在服用过程中出现腹泻、头晕等症状时，无需惊慌，此为正常的“瞑眩反应”，即中医里常说的排毒现象，过一段时间后会自行消退。
3、破壁灵芝孢子粉的服用需要定时定量的长期坚持服用，做到量变引发质变，最终起到增强抵抗力、养生保健的作用。
灵芝孢子粉有着诸多效果，但也有着相对注意事项灵芝孢子粉的禁忌：
1、高温破坏破壁灵芝孢子粉中活性营养物，勿用开水直接冲饮。建议使用温开水冲泡。
2、破壁率高、质量好的灵芝破壁孢子粉有一种油腥味，是因其含有灵芝孢子粉破壁后渗出，请放心食用。
3、破壁后渗出的孢子粉黏合所致，水分不容易渗透，杯子底部会有沉淀物结块，稍碰即化，口感细腻不牙碜，请放心食用。
4、肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮。
5、少年儿童、乳母、孕妇和刚做完手术之后的病人不建议立刻服用，通常建议术后2周左右开始服用最适宜，因为此时机体各项生命体征开始平稳，食欲睡眠体力等等逐渐恢复，此时服用，术后的病人一般建议连服至少半年以上。
近些年来，懂灵芝、懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。国内灵芝三萜含量最高的芝素堂灵芝孢子粉，包装上明确写明了灵芝三萜含量5.5%。
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