免疫力|美味的灵芝猪蹄汤可以美容养颜吗|美容养颜的食物

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  灵芝在《神农本草经》中记载灵芝是上药,性平味苦,无毒,能益精气、坚筋骨,好颜色,利关节等。多服久服,延年益寿。经常服用灵芝可以改善粗糙,消除色斑皱纹,使恢复弹性和光泽,使的细胞恢复青春活力。而猪蹄是美味的食材,富含有丰富的胶原蛋白,那么灵芝和猪蹄一块会起到什么意想不到的效果呢?

  我们首先准备:猪蹄1只,灵芝片15克,葱段,米酒,生抽各适量。做法就是把灵芝片、葱段洗净,沥干水分。把猪蹄去毛、洗净、切块、沥干待用。把油锅烧热,爆香葱段,加入猪蹄,灵芝片,适量米酒、水及生抽,慢火炖约2小时至猪脚熟烂关火。

  灵芝具有补益,健脾安神以及提高人体免疫力的作用。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,人体若缺乏胶原蛋白就会造成细胞脱水、弹性降低,而导致脸上松弛出现皱纹。经常服用此汤可以减少皱纹,使柔嫩有光泽,从而起到抗护肤美容养颜的作用。

  灵芝猪蹄汤不仅是美味的食材,更是美容养颜,延缓的小妙招呀。建议经常服用效果会更好。

  灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用,所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量,日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区,都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。目前国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉,其产地就位于泰山山麓,灵芝三萜含量远远高于行业水平,是目前市面上灵芝三萜含量高的品牌。

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