为什么在饭前1小时服用灵芝孢子粉效果更好|特朗普服用羟氯喹|灵芝孢子粉效果
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有时我们服用，医生总是会叮嘱服用时间，有的是饭前服用，有的是饭后服用，为什么会服用时间会不一样呢？因为每个药品的或者药的作用不同，而灵芝孢子粉虽然不是，灵芝孢子粉是一款保健食品，但是它也好服用时间上也总结出一些方法：
首先，早上好是饭前1小时的时候服用，因为这个时候胃部的吸收率很高，这里还建议一个不错的服用方法：早上6点半左右喝一杯温开水，这样的话可以排除体内的一些毒素，有的人还习惯放点蜂蜜或者盐水也是可以的，对更有帮助。这个时候如果再接着喝上一灵芝孢子粉效果也不错，因为这时进入胃部的东西吸收率特别高，也有益于灵芝孢子粉被充分吸收，不被浪费。
晚上服用好是9点钟左右，因为这是一般吃完晚饭也1个小时了，而且距离睡觉也还有一段时间距离，所以此时服用灵芝孢子粉是好的时间，这个时间段也是灵芝特别容易被吸收的时间。
以上是经过一些用户服用总结出来的方法，在此推荐给更多的服用灵芝孢子粉的用户朋友们。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。国内专业品牌芝素堂在产品包装上写道“灵芝三萜含量5.5%”，这也是目前市面上有效含量高值。
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