灵芝孢子粉不能和什么一起吃？|灵芝孢子粉什么时间吃好|免疫力
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灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝在成熟时期喷发的珍贵精华之物。在当下，随着人们养生保健意识越来越强，灵芝孢子粉已经成为许多人用来日常保健的选择。那么吃灵芝孢子粉有什么忌口吗？灵芝孢子粉不能和什么一起吃呢？
灵芝孢子粉是一种珍贵的滋补佳品，《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用，也是非常适合长期服用的，灵芝是非常好的一种滋补佳品。而且性平一词表明灵芝的为平，是不会与其他食物发生相克现象的，您可以放心大胆地服用。
在严谨的现代医学研究下，灵芝孢子粉被证实具有增强免疫力的功能，是非常适合免疫力低下的人群服用的，在服用上是没有忌口的。当然也有部分人员是不适合服用灵芝孢子粉的，像手术前后一周左右的人、孕妇、乳母、少年儿童等这些人是不适合服用灵芝孢子粉的
灵芝是药食同源的滋补药材，灵芝又是保健食品，属于食品范畴，没有相克的食物，您可以放心地服用，除了几类不适合服用灵芝孢子粉的人群外，大部分人群可以将灵芝孢子粉当做一种日常服用的保健食品来调理身体。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，其每100g灵芝孢子粉灵芝三萜含量不低于5.5g。
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