灵芝孢子粉都有什么作用？适合哪些人群服用？|叶酸的作用和适合服用人群|免疫力,灵芝三萜
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灵芝孢子粉是多孔菌科真菌灵芝的子实体，在生长成熟之后由菌盖下方弹射而出的灵芝的种子，含有丰富的灵芝三萜、粗多糖以及氨基酸等营养物质，具有提高身体免疫力的效果，那灵芝孢子粉除了提高身体免疫力还会有其他作用吗？都适合哪些人群服用呢？
灵芝孢子粉既然是灵芝的种子，我们就要看一下灵芝的特点和功能了，灵芝是我国传统名贵滋补中药材之一，在新版《药典》中记载灵芝：性平无毒，具有补气安神，止咳平喘，强身抗炎等功效，能够主治心神不安、气虚乏力、久咳不止、胸中结等，同时灵芝入心、肝、肺、肾经。这是灵芝子实体作为中药材的作用功效，而灵芝孢子粉作为灵芝的种子，具有灵芝的遗传活性，自然功效范围是一样的，但是灵芝孢子粉目前大多是作为一种食用菌类保健食品来用于预防保健的。
中医养生特别推崇的一种观点是“未病先防”，并且《黄帝内经》明确提出“上医治未病”，上医是对医术高明的大夫的一种称谓，也就是说医术高明的大夫都善于治疗还没有发生的疾病，也就是具有很长远的严管，将疾病控制在“未发病”之前，而现代健康管理也一直提倡人们平时注重身体健康，积极预防各种疾病的发生。而灵芝孢子粉的主要功效就是用于提高身体免疫力，增强体质。
灵芝孢子粉适合很多人服用，比如健康人用来提高免疫力，预防保健；中老年人养生保健服用，尤其适合三高、肿瘤等慢性病人群服用。虽然这部分人群已经是有疾病在身了，但是积极的提高病人免疫力，配合治疗将疾病控制稳定住，使其延缓发展对病人来说是非常重要的。
由此可以看出，人体免疫力就是我们人类和疾病战斗的武器，无论何时何种情况，我们都应该有健康的生活习惯，强大的身体免疫力，只有这样，我们才能不容易被疾病困扰。
业内普遍认为，灵芝三萜含量高低是判断灵芝孢子粉优劣的唯一标准。市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量最高的是芝素堂灵芝孢子粉。国内诸多灵芝孢子粉品牌中，灵芝三萜含量最高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
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