灵芝孢子粉用凉水冲可以吗?

灵芝孢子粉用凉水冲可以吗?灵芝孢子粉最好用温水冲服,因为对于肠胃不好的人来说 ,用凉水冲服的话可能会伤害到肠胃的健康。而灵芝孢子粉用温水冲泡,这样有利于其有效成分溶解,被身体所吸收 。另外 ,灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的,因此在吃灵芝孢子粉时除了注意水温以外,也不与破坏灵芝孢子粉有效成分的食物一起吃。以上是灵芝孢子粉用凉水冲可以吗的解答 ,想了解更多吃灵芝孢子粉的方法可以加微信:ZST365,进行咨询。

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