灵芝孢子粉用凉水冲可以吗？

灵芝孢子粉用凉水冲可以吗？灵芝孢子粉好用温水冲服，因为对于肠胃不好的人来说，用凉水冲服的话可能会伤害到肠胃的健康。而灵芝孢子粉用温水冲泡，这样有利于其有效成分溶解，被身体所吸收。另外，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，因此在吃灵芝孢子粉时除了注意水温以外，也不与破坏灵芝孢子粉有效成分的食物一起吃。以上是灵芝孢子粉用凉水冲可以吗的解答，想了解更多吃灵芝孢子粉的方法可以加微信：，进行咨询。