白灵芝的功效作用和食用方法|批把果的功效食用方法|高,灵芝多糖,,衰弱
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白灵芝又名玉芝，辛平无毒，主咳逆上气，益气，通利口鼻，强志意，安魄。白灵芝采自长白山区，菌肉洁白，味奇苦，为灵芝罕见品种。白灵芝具有扶正固本，安神增智、抗的功效，现在主要介绍一下白灵芝的应用功效。
白灵芝的药理成分介绍，白灵芝有效成份包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸)，以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。白灵芝对人体具有双向调节作用，所种，涉及、消化、、内分泌、、运动等各个系统。
白灵芝的功效主要有：祛风除湿、清热、止、化积、改善，、美容、提高免疫力及滋补强身等。
白灵芝食用方法
灵芝大枣汤：白灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。白灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对细胞有抑制作用。可防症。
2、灵芝河蚌羹：白灵芝20克、河蚌肉250克，冰糖60克，炖服，每2一3天服一次.急性和慢性，老年慢性，支气管、减少症、、高症、心律失常、衰弱，早期等症。
3、灵芝薄荷饮：白灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克（有者以阿期巴甜代替），水250毫升。白灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与白灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成。味清香怡人，是补脑益智的上乘佳品，适用：夏季烦热、气虚烦劳等症。
4、灵芝汤：白灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。国内专业品牌芝素堂在产品包装上写道“灵芝三萜含量5.5%”，这也是目前市面上有效含量高值。
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