免疫力|灵芝这样吃,睡眠越来越好|灵芝有助于睡眠吗

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  灵芝具有安神,扶正固本的功效,长期服用可以提高免疫力增强体质。以下几种吃法,会让越来越好,身体越来越棒!

  灵芝、大枣、蜂蜜等一起泡茶饮用,补,美容养颜,润肠通便,提高免疫力。具体泡茶方法是把洗好的灵芝切片,与洗好的大枣等一起放入砂锅当中。加适量的水水煎沸后,去除等变温热的时候加蜂蜜调匀后即可服用。需要注意的是,蜂蜜一定要等到水变温热的时候放入,否则会导致其营养成分丢失,而影响到功效。

  灵芝和菊花一起调配灵芝菊花茶。菊花疏风明目,清热,非常适合容易上火的人群服用。这两者搭配既可以提高体质,滋补身体,同时又可以解决因喉咙因其的身体不适,也特别适合说话特别多的人群服用。

  灵芝和枸杞一起泡水喝。灵芝安神,滋补强壮,修复免疫力,而枸杞滋补,益精明目,提高免疫力。平时多梦,忧思过滤,衰弱都可以多饮用。

  灵芝长期坚持这样服用,可以美容养颜,延年益寿。

  国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富,日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区,都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。目前国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉,其产地就位于泰山山麓,灵芝三萜含量远远高于行业水平,是目前市面上灵芝三萜含量高的品牌。

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