免疫力｜服用灵芝孢子粉会与其它什么食物相克吗｜我长年服用灵芝孢子粉

2021-07-26 文章编号：-20008 0

　　服用灵芝孢子粉会与其它什么食物相克吗|我长年服用灵芝孢子粉|免疫力

　　灵芝属于药食同源之材，而且灵芝孢子粉遗留了灵芝的全部属性，但是灵芝既然有药材的属性，那么灵芝孢子粉会与其它食物相克吗？其实并不会，因为灵芝孢子粉四季可食，而且不与任何食物相克。

　　还有的客户会问灵芝孢子粉长期坚持会有任何副作用吗？灵芝孢子粉是保健养生产品，长期服用反而对身体起到保健作用，但是它不像含有一些成分对健康不利，灵芝孢子粉仅仅是灵芝的种子，通过多种成份协同调整全身平衡，达到增强免疫力的作用，而且保健食品的灵芝孢子粉不会与其它食物相克的。

　　但是此时我们还要注意服用方法：饭前一小时左右时空腹服用，此时服用不是因为它与其它食物相克，而是因为此时服用灵芝孢子粉可以让身体快速的吸收灵芝孢子粉，吸收率更好，因为吸收效率更高，所以坚持服用对灵芝孢子粉的效果会更好。

　　但是如果是服用药、降糖药等用户，就不建议饭前服用了，因此此时会服用西药，此时可以建议饭后1小时在服用，因为饭后1小时食物基本消化了，所以此时服用灵芝孢子粉增强免疫力的效果也会很好。

　　在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，其每100g灵芝孢子粉灵芝三萜含量不低于5.5g。

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