随着年龄的增长，人体的免疫功能逐渐的下降，人一旦进入老年时期，就会表现出放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。对于老年人来说各种并发症也越来越多，老年人更需要关心、呵护！现代科学研究表明，人类的预期寿命远高于百岁，这已被许多健在的百岁老人所证明。因此“延缓”是可能的，身体健康对老年人来说是非常重要的，只有身体健康才能使老人长寿。
灵芝在我国有数千年的药食用历史，是传统珍贵药材。《神农本草经》中强调灵芝“久食轻身不老，延年神仙”，随着科学技术的进步，灵芝神秘的面纱被揭开。虽然不能做到长生不老，但是其强身健体、抗的作用已被现代医学证实。不仅如此，灵芝的种子灵芝孢子粉逐渐被人们发现，并对其进行了研究。研究发现灵芝孢子粉的功效是灵芝子实体的75倍，是灵芝的精华所在。那么，灵芝孢子粉适合老人吃吗？灵芝孢子粉为什么适合老人吃？
1、提高免疫力，
灵芝具有扶正固本，增强免疫力的作用。人体的免疫力是身体的综合防御力体现，涉及五脏六腑及身体各大系统。老人服用灵芝孢子粉除了可增强体质，调理全身各系统机能之外，还可和辅助各种慢性。因为灵芝孢子粉具有降，调节，对高、、中风等老年性均有很好的防作用。
2、促进褪黑素分泌，改善及脑
紊乱及系列功能失调,这是人类脑的重要标志之一。灵芝孢子粉中的灵芝三萜能调节人体松果腺。能抑制中枢兴奋，有很好的和诱发作用，对衰弱、、系统紊乱等有很好的作用。并且不产生依赖，无任何毒副作用。
3、调节代谢平衡
促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵芝孢子粉能促进清、和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗防。灵芝孢子粉不仅对老年人有益，对各个年龄段的人都适用，因生长发育的过程，也是走向的过程。
4、抗作用。
人体是由于细胞、组织受到摧残的结果。灵芝三萜有拟SOD活性，可清除机体产生的，从而阻止对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，延缓了细胞的。
随着对灵芝孢子粉的深入研究，发现灵芝孢子粉功效与其有效成分有着密切联系，有效含量高，效果才更好。因此，灵芝三萜逐渐成为灵芝孢子粉的选择标准。因灵芝孢子粉是双层壁，人体很难吸收其有效成分，所以需要破壁，破壁之后能够将灵芝孢子粉的吸收率提高45倍，由于销售破壁灵芝孢子粉必须取得国食健字号。因此如果没有国食健字号的灵芝孢子粉厂家，那一定是没有经过破壁处理的。根据食药监局的资料来看，目前国内灵芝三萜含量高的厂家是芝素堂。其有效含量高达5.5%。所以说，食药监局资料显示的灵芝三萜含量才是消费者选择灵芝孢子粉产品时重要的依据。
