免疫力|灵芝孢子粉可以和人参一起吃吗?|女人长期吃灵芝孢子粉

  灵芝孢子粉可以和人参一起吃吗?|女人长期吃灵芝孢子粉|免疫力

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  灵芝和人参都是非常名贵的滋补佳品,都属于“中华九大仙草”之一,当下随着养生保健意识的深入人心,很多人选择服用保健食品来滋补身体,灵芝孢子粉就是一种很受欢迎的保健食品,也有不少朋友在服用灵芝孢子粉期间,选择同时食用人参,这种做法可以吗,灵芝孢子粉和人参可以一起吃吗?

  首先可以肯定的是灵芝孢子粉是可以和人参一起吃的,我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、痔,久服轻身不老,延年神仙”,这一段关于灵芝的论述,表明了灵芝没有毒副作用,适合长期服用,而性平一词表明了灵芝为平,是不会与其他发生相克现象的,而人参同样是滋补药材,两者一起服用是完全可以的。

  将两者一起服用,会提升整体的滋补效果,灵芝孢子粉可以增强免疫力,对于免疫力低下的人群来说是福音,而人参具有固脱,健脾益,益智安神,生的功效,两者结合服用,会起到1+1大于2的效果,坚持按照科学合理的方法服用,一定会给您的身体带来积极的改变。

  灵芝孢子粉的众多有效成分中,主要的核心有效成分就是灵芝三萜,它也是灵芝孢子粉主要的选择标准,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。市面上灵芝孢子粉品牌众多,其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。国内诸多灵芝孢子粉品牌中,灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉,有效含量高达5.5%,这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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