灵芝三萜|灵芝上面附着的粉是什么,有什么用处?|灵芝孢子粉的功效与作用

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  灵芝在生长成熟阶段,菌盖上附着有一层厚厚的粉,这层粉是什么,能够食用吗?让我们一起来了解下灵芝的用法吧。

  其实大家平时看到的灵芝上面的那一层厚厚的粉,名叫灵芝孢子粉,而灵芝是菌类,繁殖主要靠孢子的自体繁殖,在灵芝生长成熟之后,从灵芝的菌褶中会弹出来的特别微小的、只有几微米的灵芝的种子,这个种子叫做孢子,孢子粉弹射出来时会落在灵芝菌朵上,因为灵芝孢子特别微小,所以堆积在一起看上去就像粉状,而且呈深褐色,有点像巧克力一样。这就是人们常说的灵芝孢子粉。而也只有人工种植的灵芝在喷粉时才更容易看到,野生灵芝由于生长在野外,灵芝孢子粉又很轻,很容易被风吹走,所以几乎很难看到野生灵芝喷发灵芝孢子粉。

  灵芝孢子粉是灵芝有营养价值的部分,灵芝的全部精华几乎都集中在了这里:灵芝孢子粉里,所以与其吃灵芝倒不如直接吃灵芝孢子粉,不过吃灵芝孢子粉时好是吃破壁后的,因为孢子的外面有着厚厚的外壳,且不太容易被人体消化利用,因此要想更好的发挥灵芝孢子粉的作用,好是吃破壁的,破壁就是为了更好的让有效成分被人体吸收,发挥其作用。

  破壁后的灵芝孢子粉,含有丰富的灵芝三萜以及灵芝多糖,在增强免疫力,,改善,抗方面发挥着一定作用。需要注意的是,灵芝三萜是只存在于破壁后的灵芝孢子粉中,也只有服用破壁后的灵芝孢子粉人体才能够获取到灵芝三萜,进而发挥作用,而多糖类,像一些菌类食物中就含有的,如平时吃的蘑菇、香菇、金针菇等就可以摄取到多糖,所以,大家在选在破壁灵芝孢子粉的时候,一定要注意看下灵芝三萜含量的多少,含量更高,人体服用后的效果也会更好。

  灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用,所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量,越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高,但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上,产品检测报告造假的情况比比皆是,检验报告数值完全不可信。芝素堂灵芝孢子粉,其中灵芝三萜含量高达5.5%,是目前市面上高水平。

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