这几类人不能吃灵芝|为什么医生不建议吃灵芝孢子粉|免疫力
为什么医生不建议吃灵芝孢子粉|灵芝孢子粉的正确吃法|灵芝怎么吃|灵芝不适合什么人吃|灵芝孢子粉长期吃害处|哪些人不适合吃灵芝粉
灵芝贵为上品，早在《神农本草经》就已记载：灵芝，上品，久食轻身不老。可以看出自古灵芝就已经被人们视为可以轻身，延缓的佳品了，经现代研究发现，灵芝保健功效众多，适用人群广泛，但也有一些人群是不适合服用的，结合灵芝的禁忌，今天给大家归纳一下，以下几种人群是不适合服用灵芝的：
一、有发热恶寒的人群
灵芝虽然可以提高免疫力，但有发热怕冷的症状者是不能服用的，发热恶寒是指的人体在发烧的情况下，感觉身体发冷，怕冷。这是免疫力受损的表现，虽然灵芝可以提高免疫力，但是发烧怕冷的情况下，免疫力极度虚弱，身体往往虚不受补，此时服用灵芝很容易封住了体内寒气，达不到散寒解表的功效，故不宜服用。
二、阴虚内热的人群
阴虚内热是中医的一种说法，体内津液耗损，阴虚火旺 ，一般这类人群往往容易急躁上火，长期口腔溃疡，口苦咽干，心烦易怒，手足心热等等，实际是长期各种原因导致的身体健康状况受损，从而出现的身体。这类人群如果服用一定要从小量逐渐用起来，不可一开始就大量服用。
三、刚做完手术的人群
刚做完手术的人，尤其出过多的大手术的人，身体虚弱，免疫力还没有修复，尤其术中流失很多液，虽然需要补品进行滋补以修复免疫力，但是刚做完手术之后如果马上用灵芝等滋补品，身体吸收是很困难的，建议术后半个月之后再服用。
四、对菌类的人群
的体质的人群需要注意，尤其是对菌类的人群，是一定不能服用的。
五、孕妇，哺乳期以及儿童不建议服用
以上几类人群一般是不适合服用灵芝的，如果您特别想用灵芝来调理身体，一定要等身体情况适合服用了再开始服用，以免影响身体健康。
灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前高的。
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