成熟的灵芝上面的粉能吃吗|女人每天吃葛根粉好吗|破壁灵芝孢子粉,灵芝孢子粉胶囊,免疫力
女人每天吃葛根粉好吗|哪些人不适合吃灵芝粉|三七粉禁止吃六种食物|灵芝粉的正确吃法|什么人不适合吃松花粉|灵芝孢子粉的正确吃法|分类|超微粉|孢子粉|作用
灵芝成熟时会发现在灵芝的菌盖上有一层厚厚的粉，这些粉是什么?成熟的灵芝上面的粉能吃吗?它的用法是否和灵芝用法一样呢?
灵芝在生产成熟期时，从灵芝的菌褶中会弹出来的特别微小的、只有几微米的灵芝的种子，这个种子叫做孢子，孢子粉弹射出来时会落在灵芝菌朵上，因为灵芝孢子特别微小，所以堆积在一起看上去就像粉状，而且呈深褐色，有点像巧克力一样。这就是人们常说的灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉是灵芝有健康价值的成分，灵芝的全部精华几乎都在灵芝的种子--灵芝孢子粉里，所以吃灵芝莫不如吃灵芝孢子粉，但是这些粉不是拿来就吃的，首先收集的过程要用科学的方法，需要用食品级袋料收集，避免收粉过程中受重金属等污染。另外这些粉不是收集后就可以吃的，需要完成破壁后才能吃，因为每一颗灵芝孢子都有一层坚硬的细胞壁，只有打破这层壁才能将灵芝中的有益成分释放出来，人体服用了灵芝孢子粉以后才能被充分吸收。
不仅灵芝孢子粉能吃，而且还被用于研制成多种滋补类产品，像破壁灵芝孢子粉胶囊，或者经过特殊的工艺将其中有价值的营养成分进行萃取后制成灵芝孢子粉胶囊剂型，这些不是属于滋补保健类，但长期服用对身体免疫力都有潜移默化的提升。
近些年来，懂灵芝、懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂，包装上明确标示蓝帽标志，也明确标示有效成分含量，芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。
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