免疫力｜灵芝孢子粉不能和哪些东西一起吃？哪些人可以吃呢？｜灵芝孢子粉什么人不能吃

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　　灵芝是一种菌类植物，在我国分布广泛，灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝在成熟时期喷发的精华之物。当下社会，灵芝孢子粉已经成为非常热门的一种保健食品。那么灵芝孢子粉什么人可以吃呢？不能和哪些东西一起吃呢？

　　灵芝孢子粉是一种效果不错的保健食品，灵芝被誉为“中华九大仙草之一”，著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用，也是非常适合长期服用的。而性平一词也表明了灵芝的为平，是不会与其他产生相克现象的，也就表明服用灵芝孢子粉是没有禁忌或食物的，您可以放心地服用。

　　现代医学研究证实灵芝孢子粉具有增强免疫力的功能，是非常适合免疫力低下的人群服用的，也有部分人群是不适合服用灵芝孢子粉的，像手术前后一周左右的人、孕妇、乳母、少年儿童这些人群是不适合服用的。此外，灵芝孢子粉是一种保健食品，不是，不能像那样起到立竿见影的效果，需要您坚持服用才可以见到效果，也希望您能够受益于灵芝。

　　近些年来，懂灵芝、懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。国内灵芝三萜含量高的为芝素堂灵芝孢子粉，可达5.5%以上，远高于行业水平。

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