灵芝孢子粉痛风人可以吃吗|胃人必吃5种食物|免疫力
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灵芝孢子粉可以增强免疫系统的机能,，提升机体免疫力，现在也被很多人认可与服用，也有一些特殊人对于服用灵芝产品特别谨慎那就是痛风人，因为情的原因服用任何保健品都是必须要确定是否可以服用的，那么痛风人可以服用灵芝孢子粉吗？
灵芝在中医中可以入心脾经，中医的涵盖的范围是非常广泛的，包括生殖泌尿系统，内分泌系统，中枢系统等等，灵芝入是指对机体这几个系统有非常高的保健增强免疫的功效，而痛风的很多人群其实都有一些不太好，功能不好也影响人体的一些代谢产物的排出，因此痛风的人群其实非常适合服用灵芝。有助于增强部免疫力，利于代谢物质比如尿酸等的排泄，尤其冬季气温寒冷，加上人体活动减少，非常不利于，这些代谢物质就会到处沉积，尤其容易卡在手脚末梢的关节里面，从而引发。而灵芝的调控免疫反应，促进，有助于改善功能，在帮助排泄方面有很大的帮助。
痛风人需要注意的是猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(、、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高应尽量不吃，鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。还要节制烟酒尤其不能酗酒，不喝浓茶、咖啡等饮料。还要多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。 与此同时痛风人应该多吃高钾质食物如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。还要多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。灵芝孢子粉主要是有一个增强免疫力的作用所以说痛风的人可以服用灵芝孢子粉来调理一下增强自身的免疫力，有痛风的人也可以放心服用了。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。
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