灵芝简介
1.来源 灵芝毛冬青汤 【处方】灵芝l0克，桑寄生6克，毛冬青6克，生龙牡3克，代赭石3克，益母草10克灵芝生姜养心安神汤【处方】灵芝l5克，虫草菌丝粉5克，瘦猪肉200克，料酒、生姜、精盐、葱、胡椒粉等适量。【制法】将灵芝、生姜洗净，切成薄片。葱姜拍松。猪肉洗净人沸水，煮去水，捞出用清水洗净，切成方块。虫草菌丝粉、猪肉、葱姜、料酒一起放入锅内，，半边莲3克，白芍6克，钩藤9克，车前子3克，地龙6克，桑白皮6克，怀牛膝6克，蝼蛄粉6克，罗布麻6克。;
灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。
2.简介
灵芝是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。现在，灵芝作为已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。
科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸，以及微量元素锰、镁、铜、铬、钙、铁、锌、钡等。灵芝对人体具有双向调节作用，所种，涉及、消化灵芝确有改善冠脉、增加心肌氧供应之能，可以、、、提高免疫力。 ●煮粥：将灵芝用水煎后，取汁与大米煮粥服食，或待粥熟后调入灵芝粉5g服食，每日1次。 ●灵芝浴：灵芝500g，水煎3~4次，加入浴水中浸泡全身。、、内分泌、、运动等各个系统，尤其对、变、以及的防作用十分显著。搭配芝素堂的破壁灵芝孢子粉效果更佳。如果觉得不方便，还可以用芝素堂的破壁灵芝孢子粉搭配玉屏风颗粒+金匮气丸（小水丸）来补阳，但需注意，金匮气丸早、晚服用，玉屏风散中午服用。
灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏补益全身五脏之气，所以无论心、、、脾、脏虚弱，均可服之。灵芝所种涉及、循环、消化、、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般对某灵芝二仁汤 【配方】仙芝楼灵芝片15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。 【制法】剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。种而起作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。
3.灵芝的种类
我国历史记载灵芝有数百种之多，据《本经》记载，有紫芝、赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝六种，现代药用灵芝为多孔菌科、灵芝属的赤芝或紫芝的子实体，且85%的有效成份集中于菌伞，故一般所称的“鹿角灵芝”有效成分少。全年采收其野生品或栽培品。
4.别名
芝、瑶草、三秀、仙草、瑞草、还阳草、神芝、灵草、长生不老草、灵芝草、木灵芝、菌灵芝，赤芝。
5. 灵芝的国内分布
【材料】燕窝1.5克，灵芝1.在“2009年国际药用真菌研讨会”上，专家讲到灵芝产品的特性即表示，灵芝用于放、人的过程中，其在增强免疫功能、改善、减轻、降低各种副作用，乃至逆转细胞的作用，是传统抗所没有，也是其它营养补充品比不上的。5克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克。【制法】炖服。【功效】虚盗汗、遗精、、疲乏无力等症。我国灵芝类真菌自然分布的总特点是东南部多而西北部少。赤芝主产于黄河流域以南、西南地区及河北、山西、江西、广东、广西等省、自区；紫芝主三萜类的灵芝酸改善微循环，降低，避免硬化；强化、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。天然有机锗能增强人体液供养量，促进液，消除体内，防止细胞老化；可以从细胞中夺取电子，使其电位下降，从而抑制细胞恶化和扩散。产于浙江、江西、湖南、广西、广东、福建等省、自区。两种灵芝各地均有大量的人工栽培。目前市场上销售的灵芝产品也多系人工栽培品。
6.性味归经
味甘，微苦，性平。归心、、、经。能养灵芝的生活习性 （一）地理分布灵芝品种多样，分布广泛。我国大部分省份均有分布，一般适宜300—600米海拔高度山地生长，特别是热带、亚热带杂木林下均可找到它的踪迹。，养心安神，止咳平咳。主虚劳、、气喘、、，恶性等。
7. 贮存 方法
去净杂质及菌柄下端的朽木、灵芝产品是否又可以与其他的保健品同时服用？可否与药品配合服用？现代科学研究发现：灵芝单味服用，对多种有、效果。因灵芝有增强体质功效，所以和其他有显著功效的保健食品、药品配合使用时，其功效就会特别显著。因为灵芝有功效，所以和有毒性的配合使用时，泥沙、培养基质，洗净、切片。置阴凉、干燥处、夏天防霉、防虫蛀。
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本文关键词： 灵芝
紫芝
仙草
扶正
机能