现在已经快到十二月下旬，正好是一年冷的时间，北方部分地区已经开始下雪。面对严寒，很多人都患上了。有些人会为那些经常被的困扰的人群推荐灵芝孢子粉吃。灵芝孢子粉简单来说就是灵芝的种子，是一种保健食品。那么，灵芝孢子粉的作用可以用于吗？
灵芝，是一味传统，早在数千年就被记录到《神农本草经》之中。在传说中灵芝是神农在泰山进行品尝，并且将其称之为神药。灵芝的一个“灵”字就可以看出它的神奇作用，在传说总它甚至能够让人起死回生，长生不老。而千年灵芝往往是吸取了天地精华，位于深山之中。
当然，灵芝并没有传说中那么神奇。但是它确实可以做到延年益寿、强身健体。其实灵芝的作用对于绝大多数人来说都非常实用。在典籍中它的作用就是扶正固本，据《本草纲目》记载：灵芝，疗虚。经过现代科学研究灵芝可以增强人体免疫力，而免疫力的主要作用就是抵御、以及其他外来因素的入侵。因此，经常出现问题，很可能是因为免疫力不足。吃灵芝自然就是一个好选择。
那么，灵芝孢子粉的作用和灵芝又有哪些不同。正如前文所说，灵芝孢子粉可以理解为灵芝的种子，就像玉米粒和玉米棒一样。其营养必然是玉米高于玉米棒。实际上灵芝孢子粉内含有大量的灵芝有效物质，如灵芝三萜等。由于数倍于灵芝子实体的有效成分，让灵芝孢子粉的能够达到灵芝子实体的75倍，
简单来说，灵芝孢子粉有效成分高，灵芝孢子粉的作用效果自然越好。要知道，每100g灵芝子实体才能收集到1g灵芝孢子粉，十分宝贵。也因为这点，在选择灵芝孢子粉的时候灵芝三萜含量成为选购的要点。
灵芝三萜可以做什么？它可以增强人体抵抗力，这样就可以避免之前说到过的情况。除此之外，它还能改善肠胃，对于、、都有帮助。它还能促进、养。同时，它还有一大作用就是能够杀死细胞，是症患者的好帮手。据了解，国内灵芝孢子粉品牌已经开始着手对菌种以及种植低的研究，以便于提高灵芝三萜含量。据了解，目前国内灵芝孢子粉内灵芝三萜含量的研究已经取得不错的成果。市面上可以买到的灵芝孢子粉品牌，其灵芝三萜含量高可以达到5.5%以上，为芝素堂牌的灵芝孢子粉。已经有很多朋友都通过灵芝孢子粉增强了自身的抵抗能力。
灵芝孢子粉作用