灵芝，自古以来就被誉为起死回生的“仙草”。它具有广泛的药用价值。但灵芝副作用有多少呢?
事实上灵芝对人体并无毒害，因为《本草纲目》记载：灵芝性温，平，五毒，经现代研究证实，灵芝对人体确实无毒无害。只是有些时候服用的人会出现“瞑眩反应”，这也是服用灵芝后身体有反应的表现。如果服用灵芝后遇到这些情况无需停下来，继续服用几天就会消失。
①肠胃不好或口腔有不适，表现为口干、咽干、口唇起泡;
②道不适，腹胀，，等比较轻微的反应;
③耳鸣，单耳或双耳突然耳鸣厉害;
④头皮痒。说明新细胞生长快，被破坏的头皮细胞有断脱落;
⑤口干舌燥，特别想喝水。
以上是比较常见的服用林芝后的瞑眩反应，但不是副作用，而是身体某些部位有不适，服用灵芝后出现的反应，长期服用灵芝的朋友，不用担心灵芝副作用，但下列人群要不宜服用：
①生活中对灵芝、灵芝孢子粉成分的人不宜服用。
②接受手术的人在手术前、后一周内，或正在大出的人需要等出现象停止后才能服用。
③目前儿童、孕妇原则上可以食用，但也不建议吃。