吃灵芝孢子粉对关节好吗?

  生命在于运动,运动使我们健康,健康的体魄是我们幸福生活的保证。而很多人或多或少都有些关节不适的症状。关节一旦出现不适,就会在很大程度上影响我们的运动状态和运动量,进一步影响我们整体的身体状况。近期,有不少朋友问我一个问题,吃灵芝孢子粉对关节好吗?

  首先可以肯定是灵芝孢子粉是对关节有益的。李时珍在《本草纲目》中明确记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、痔,久服轻身不老,延年神仙”,其中利关节表明了灵芝对于关节是有益处的。而灵芝孢子粉又是灵芝的种子,是灵芝的精华之物,比古时的单纯的子实体应用更有效。

  我们想要灵芝孢子粉对关节起到好的效果,有几个点需要注意:1、一定要选择破壁率高的产品,破壁率高的产品有效成分才能充分释放2、选择有效成分含量高的产品,尤其是看灵芝三萜的含量,有效成分含量越高的产品,效果才会更好3、要看产品有无蓝帽子标识,蓝帽子是国家相关机构批准的,这样的产品效果才更好。

  后想要说的是,灵芝孢子粉不仅对关节好,还可以增强免疫力,但是需要您长期服用,长期服用您一定可以见到灵芝带来的效果。