灵芝，性平，无毒，补中益气、强筋健骨、安神、健脾和胃、美容养颜、延年益寿。灵芝类的产品很多，有全灵芝孢子粉、破壁灵芝孢子粉，这两者有区别吗？哪一种的效果更好呢？
全灵芝孢子粉就是灵芝被收集灵芝孢子粉后剩余的灵芝子实体经过超微粉碎后和破壁灵芝孢子粉的搀杂物。灵芝孢子粉是灵芝的种子——灵芝孢子破壁之后的粉。灵芝孢子粉是营养价值是灵芝子实体的75倍之多，所以纯的破壁灵芝孢子粉的效果要比掺杂了灵芝子实体打磨的粉的营养价值要高。灵芝孢子粉含有的有效成分灵芝三萜更高，提高免疫力增强体质的效果更好。全灵芝孢子粉含有的灵芝孢子粉比较少，所以灵芝三萜的含量也非常的少，性价比非常低，好还是买破壁灵芝孢子粉下过更好。
购买的时候认准国食健字号的产品，看清盒子上面标注的主要原料，写的是破壁灵芝孢子粉的话就是纯的灵芝孢子粉，质量就比较好。