灵芝是我国非常有名的传统滋补材，但是灵芝品种很多，单从颜色即可分为：青芝、黄芝、白芝、紫芝、赤芝、黑芝等六种，而不同的灵芝其作用功效又是各不相同的，因此如果选择用灵芝进行滋补，选对灵芝品种是非常关键的，那这些不同种类的灵芝，哪种滋补效果是好的呢？
根据《本草纲目》对灵芝的记载，不同灵芝其功效的确不同，比如青芝：味酸、性平，补、安神，增记忆；黄芝：性甘，味平、益脾胃，安神；白芝：性平，味辛，补，安神，强筋骨；黑芝：性平，味咸，益气；赤芝：性平，味淡，补中益精气，补益，补脾补，主胸中结，益心气，增智慧，不忘，坚筋骨，同时记载赤芝可补五脏，入五经，是应用为广泛，生长数量多的灵芝，而近代对灵芝的研究为广泛为深入的也是赤灵芝，经研究证实：在赤灵芝中含有对人体健康非常有益的灵芝三萜类、肽类、核苷类等营养物质，具有显著的修复身体免疫力的能力，并且赤灵芝在我国作为已经正式被国家药典收载，像2015年新版《药典》便收录灵芝并记载其功效：灵芝性平，味淡，无毒，具有安神，止咳，强身健体等功效，同时赤灵芝又是国家批准的新资源食品之一，无毒副作用，可以药食两用，同时还非常适合长期服用。
因此，由上所述可以看出，营养滋补价值高的灵芝非赤灵芝莫属，赤灵芝在我国分布范围广泛，其中应用历史为悠久，药用价值较高，道地性较强的又要数泰山赤灵芝，泰山赤灵芝因其独特绝佳的优越的地理位置环境，成为了赤灵芝佳生长地带，该地区所产的灵芝朵大，灵芝菌盖肉厚，孢子含量丰富，应用价值极高，像专业从事泰山赤灵芝已经31年的时间了，该品牌所售的灵芝孢子粉灵芝三萜含量十分丰富，口碑很高，加之价格经济实惠，成为了很多顾客心仪的灵芝品牌，在选购时可以着重考虑。