灵芝孢子粉怎么吃比较好?我长期在吃芝素堂灵芝孢子粉，有效含量非常丰富，效果挺不错的。灵芝孢子粉怎么吃比较好?很多消费者都有这个疑问，我给你分享一下我是怎么吃的，首先，灵芝孢子粉不宜开水冲泡，高温下会导致灵芝孢子的有效成分被破坏，60度温开水冲服灵芝孢子粉，有利于营养物质充分溶解，被人体有效吸收。其次灵芝孢子粉好在饭前服用。这样有利于消化吸收，能够提升效果。后灵芝孢子粉应该避免与含有重金属的食物、辛辣刺激性食物以及酒精同时服用。后，灵芝孢子粉所发挥的效果是与灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜有直接关系的，如果灵芝三萜含量低，自然效果就很低，给你推荐我一直在吃的芝素堂灵芝孢子粉，有效含量是国内高的产品。
